黃金亞麻籽粉介紹

黃金亞麻籽粉 Milled Golden Roasted Flaxseed (425 g)

😊又到咗傾下健康嘅話題, 唉, 到咗呢D 年紀, 係要調節下D飲食習慣, 護膚除咗係要用好品質嘅護膚品之外, 飲食都係一個好重要嘅關鍵, 身體好自然皮膚都好D啦 ! 呢個係必然嘅 !!

之前, 自從我地返咗Supergreen 同 Superred 之後, 好多朋友客人開始認識咗呢個產品, 確實對身體有好多好處, 所以, 而家呢2個健康產品基本上係我地網站嘅 top 5 best seller 之內.

今日想介紹下呢個亞麻籽粉 ! 呢個健康食品, 應該好多人都有聽過, 知道係有益嘅, 不過實際有咩好處 ? 等我詳細d 講俾大家知啦 !

亞麻籽粉屬高纖維食物，經蔬菜和水果的纖維含量要高很多，可有助於降血脂，降低膽固醇。而消化一些高纖維食物在吃後需要補充大量的水分，同時高纖維的食物可以起到治便秘和減肥的作用。所以一些常年便秘的人可以每天吃一些亞麻籽粉，堅持一段時間後會起到很好的效果，早上起來空腹喝一杯清腸水。

黃金亞麻籽(Golden Flaxseed) 原產自加拿大，比一般市面上的棕色亞麻籽(Brown Flaxseed)更易被人體吸收, 而呢款係烘焗過, 所以, 會有d似芝麻味咁香口.

每曰湯匙 15G  = 食咗6片 200G 三文魚(4G OMEGA-3) + 1個生菜 330G (4G 嘅纖維)

建議食用方法:

1. 一般日常如果你能堅持每天吃，推薦直接將亞麻籽粉沖水或沖牛奶喝，需要泡一會才更好喝。

2. 將亞麻籽放入早餐的麥片或者燕麥片中。亞麻籽讓你的無聊的麥片變得新鮮可口.

【亞麻籽適宜人群】：

💛缺乏omega-3 脂肪酸的嬰幼兒、孕婦；想補充全面健康營養的孕前、孕期、孕後新媽媽，以及新寶寶。

💚一般人均可食用，尤其是高血壓、高膽固醇或高血脂人士。

💝皮膚乾燥、有細紋、皮膚粗糙或皮膚易發炎、長患濕疹的人士。

💜高強度腦力勞動的上班一族。 (haha, 係我係我) 😆😆😆😆😆

亞麻子的功效與作用

1. 肌膚嬌柔亮澤

改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

2. 減肥

可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。

3. 降低膽固醇

亞麻籽可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多餘的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。

4. 減低心臟負荷

可降低高血壓，減少血脂含量，同時提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動性，預防血管阻塞及有關疾病。此外，亦能阻止血液凝結，預防中風(心腦動脈堵塞)、心臟病(心臟動脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動脈堵塞)及血管表面病症(即疸瘡)。

5. 改善便秘

改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便秘。

6. 抗癌功能明顯

亞麻子油的亞麻酸含有多種抗癌物質，其中包括生育酚，麥膽醇及本醇素。本醇素可以控制激素，避免乳房癌和生殖系統的腫瘤產生。經實驗證明，經常攝取亞麻油的女性，得結腸癌及乳腺癌的機率低於一般女性，而亞麻子油對預防男性前列腺癌成績非常突出。另外，亞麻子油可顯著提高免疫系統的免疫能力，有助於癌症病人身體對抗癌細胞的擴散及疾病的侵襲，延長病人的壽命和增加病人的康復的機會。